Αρχική Αναζήτηση

πρωτεινη - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση

Οι 5 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Οι πρωτεΐνες αποτελούν βασικό συστατικό της διατροφής μας και δομικό λίθο των μυών, του δέρματος, της καρδιάς, του εγκεφάλου, καθώς και των ματιών, των μαλλιών και των νυχιών....

4 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν δεν τρώμε αρκετή...

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για μια υγιεινή διατροφή. Αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό αποτελεί το κύριο συστατικό των κυττάρων μας και παρέχει τα απαραίτητα αμινοξέα...

5 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνετε υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης και...

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για μια ποικιλία σωματικών λειτουργιών, όπως η οικοδόμηση και η αποκατάσταση των μυών, η καταπολέμηση της πείνας και η σταθεροποίηση...

5 βασικά σημάδια που δείχνουν πως ο οργανισμός σου χρειάζεται περισσότερη...

Μήπως έχεις παρατηρήσει κάποιο από αυτά; Η πρωτεϊνη είναι ένα βασικό συστατικό κάθε κυττάρου, που το σώμα μας χρειάζεται. Γι'αυτό, είναι σημαντικό να την προμηθεύουμε...

Τα 3 βούτυρα της νηστείας που θα σας χαρίσουν την πρωτεΐνη...

Χαρίστε λίγη φυτική πρωτεΐνη στα γεύματά σας τις ημέρες της νηστείας, με τις παρακάτω επιλογές που θα αποτελέσουν… βούτυρο στο ψωμί σας. Φιστικοβούτυρο Δυο κουταλιές της...

3 επιστημονικοί λόγοι για να εντάξετε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας

Οι πιο πολλοί άνθρωποι “μαλώνουν” σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών και υδατανθράκων και το πώς το κάθε είδος επηρεάζει την υγεία και το σωματικό...

6 Σημάδια ότι δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη και τι μπορείτε να...

6 Σημάδια ότι δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Σε μια εποχή όπου κυριαρχούν οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε...

Οι 8 καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης

Οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο οι πρωτεΐνες συχνά συνοδεύονται από περιττά λιπαρά και αρκετές...

10 τροφές που δεν ήξερες ότι έχουν τόσο πολλή πρωτεΐνη

Αν υπάρχει κάτι που πρέπει να προσθέσεις στη διατροφή σου, τότε αυτό είναι σίγουρα η πρωτεΐνη. Και, πώς θα μπορούσες να κάνεις διαφορετικά; Είναι το...

Άλλοι μετά το γυμναστήριο παίρνουν κρεατίνη και άλλοι πρωτείνη, εγώ παίρνω...

Άλλοι μετά το γυμναστήριο παίρνουν κρεατίνη και άλλοι πρωτείνη, εγώ παίρνω παγωτίνι.  

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies - Για να σας προσφέρουμε τα καλύτερα άρθρα του διαδικτύου αλλά και τη σωστή λειτουργία χρησιμοποιούμε cookies τρίτων υπηρεσιών. Περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο