Mια ουσιαστική σχέση περνάει από διάφορα στάδια, από το πρώτο καρδιοχτύπι στον ∈ρωτα και μετά στην αγάπη. Όπως είναι φυσικό δεν είναι όλα ρόδινα. Αρκετές φορές η συνεχής τριβή, η ρουτίνα αλλά και ορισμένες συμπεριφορές σαμποτάρουν την σχέση μας, ακόμα και αν δεν το κάνουμε εσκεμμένα. Υπάρχουν κάποια λάθη που μπορούν να χωρίσουν ακόμα και το πιο αγαπημένο ζευγάρι γι’ αυτό και πρέπει να τα αποφεύγουμε ή να τα διορθώνουμε…

 

Αποφεύγετε τους τσακωμούς

H αποφυγή μιας σύγκρουσης, ορισμένες φορές, είναι άκρως δελεαστική-ειδικά μετά από μια κουραστική μέρα. Ωστόσο, όταν αποφεύγουμε να διαφωνήσουμε ή και να τσακωθούμε, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να «θάβουμε» τα αληθινά μας συναισθήματα, αγνοούμε τις ανάγκες μας και στο τέλος μας μένει μια πικρία. Οι καυγάδες μπορεί να είναι σωτήριοι για την σχέση σας ειδικά όταν και οι δυο στοχεύετε να λυθεί μια κατάσταση και όχι απλώς να επιρρίψετε ευθύνες ο ένας στον άλλον.

 

  4 βήματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις δυσκολίες της ζωής

Προτιμάτε να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας χωριστά

Είναι πολύ σημαντικό σε μια σχέση και ειδικά, αν αυτή είναι μακροχρόνια, να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί. Τα ζευγάρια που το κάνουν, τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένα καθώς μοιράζονται εμπειρίες που τους φέρνουν πιο κοντά. Όταν, λοιπόν, αποφεύγετε σκόπιμα να περάσετε χρόνο μαζί, χάνετε την ευκαιρία να απολαύσετε ο ένας τον άλλον και να δημιουργήσετε καινούριες στιγμές που θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε τη φλόγα της σχέσης σας δυνατή.

 

Αφήνετε την καθημερινότητα να «καπελώσει» την σ∈ξουαλική σας ζωή

Για να επιβιώσει μια σχέση απέναντι στην ρουτίνα και την τριβή, το σ∈ξ είναι το μυστικό.  Είναι φυσιολογικό να μην υπάρχει η συχνότητα του πρώτου καιρού, όμως, η απουσία του φθείρει την σχέση με αποτέλεσμα οι σύντροφοι να θυμίζουν περισσότερο συγκατοίκους παρά ζευγάρι. Η σωματική απομάκρυνση οδηγεί στην συναισθηματική και αυτό είναι άκρως καταστροφικό-καθώς μπορεί μια μέρα, ο ένας να συνειδητοποιήσει ότι δεν μπορεί να ζει άλλο έτσι και να θελήσει να χωρίσει.

Εγκαταλείπετε τον εαυτό σας

Συμβαίνει συχνά και περισσότερο απ’ ότι θέλουμε να παραδεχτούμε: σε μια μακροχρόνια σχέση πολλές φορές επαναπαυόμαστε και αφήνουμε τον εαυτό μας. Όταν είσαι μαμά και όλη την ημέρα τρέχεις για τα παιδιά, το σπίτι, τη δουλειά και την οικογένεια ο χρόνος για τον εαυτό σου να είναι πολύ περιορισμένος. Όμως αυτό δεν πρέπει να μας σταματάει από το να μας αγαπάμε και να μας προσέχουμε. Το ίδιο ισχύει και για τους δυο συντρόφους. Με τα χρόνια αλλάζουμε αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι παύουμε να διεκδικούμε ο ένας τον άλλον.

  4 βήματα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τις δυσκολίες της ζωής

 

Καταφεύγετε σε συναισθηματικούς εκβιασμούς

Καμία σχέση δεν κράτησε με τον εκφοβισμό. Οι κούφιες απειλές περί χωρισμού μπορούν να γυρίσουν μπούμερανγκ και να καταλήξουν όντως σε διαζύγιο. Στην αρχή πληγώνουν ενώ αργότερα κουράζουν και φθείρουν τόσο εσάς, όσο και τον σύντροφό σας. Ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές του ένα ζευγάρι πρέπει να βρίσκεται «στην ίδια ομάδα». Δεν εγκαταλείπουν, αντίθετα μαθαίνουν να υποχωρούν και κατανοούν ο ένας τον άλλον.

 

ΠΗΓΗ