Μια διάσημη vegan influencer πιάστηκε να λέει ψέματα στους οπαδούς της και δεν χάρηκαν καθόλου. Βίντεο την κατέγραψε να τρώει ψάρι την ώρα που προσπαθούσε να «πουλήσει» τα διατροφικά της σχέδια για υγιεινή διατροφή, ισχυριζόμενη μάλιστα πως πραγματικά έχουν αποτελέσματα.

Απαντώντας στην κατακραυγή που δέχτηκε, έδωσε στη δημοσιότητα ένα βίντεο στο οποίο ζητά συγνώμη, αλλά έκανε τα πράγματα ακόμη χειρότερα. Όσοι το είδαν μάλιστα, λένε πως είτε έχει παραισθήσεις είτε εξακολουθεί να πιστεύει πως πραγματικά θα εξαφανίσει όλη αυτή την αναστάτωση που προκάλεσε.

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Do you want to cleanse your body and lose weight?? ?OFFICIAL LAUNCH of my new 21 Day Raw Vegan Detox & Yoga challenge starting Next Monday February 18 ? 21 DAY DETOX for FAST results! ☀ Includes: 1. ? MEAL PLAN: 100% Raw Vegan meals, Shopping list, Meal prep for the week & Delicious, easy recipes! 2. ? Yoga Fitness PLAN: Effective & easy to follow video routines that you can do from home! 3. ? MOTIVATION: Tips & support videos through the week on all my platforms. Supportive online community using the hashtag #RawvanaChallenge2018 Join to achieve a transformation in body, mind and spirit! Everything in the challenge (shopping list, recipes, videos) is in the program? LINK IN MY PROFILE & STORIES ?. ❤#RawvanaChallenge2019 —————————————————————- Quieres limpiar tu sistema y bajar de peso?? ?LANZAMIENTO OFICIAL de mi NUEVO Reto de 21 Días! Comenzamos este Lunes 18 de Febrero?Link para descargar en mi Perfil?? Incluye: 1. ? PLAN ALIMENTICIO: 100% CrudiVegano, Lista de compras, Preparación de comida para la semana & Recetas ricas, fáciles y económicas! 2. ? PLAN FITNESS de Yoga: Videos de rutinas efectivas y fáciles de seguir, que puedes hacer desde tu casa! 3. ? MOTIVACIÓN: Videos & tips de apoyo durante el Reto en mis redes. Comunidad de apoyo en línea usando el hashtag #Retoawvana2019 Únete para lograr un cambio de mente, cuerpo y espíritu! Todo el material del reto (Lista de compras, Recetas, Videos) está en el programa. ? LINK EN MI PERFIL & HISTORIAS?. • ❤ #RetoRawvana2019

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη YOVANA MENDOZA AYRES (@rawvana) στις

Στο βίντεο διάρκειας 33 λεπτών με τίτλο «Να τι συμβαίνει» η Γιοβάνα Μεντόζα Άιρες προσπαθεί να εξηγήσει στους οπαδούς της γιατί δεν αποκάλυψε ότι κράτησε μυστικό το γεγονός πως έχει προβλήματα υγείας και πως τρώει ψάρι και αυγό. Αλλά με αυτό έκανε τα πράγματα ακόμη χειρότερα διότι αποκάλυψε τις τρομερές παρενέργειες που έφερε στη ζωή της η vegan διατροφή.

Η Γιοβάνα υιοθέτησε μια διατροφή vegan με κατανάλωση μόνο ωμών τροφίμων πριν από 6 χρόνια. Ένα χρόνο μετά, αποφάσισε να κάνει μια νηστεία 25 ημερών. Σε αυτό το διάστημα έπινε μόνο νερό για 25 ημέρες. Στο βίντεο, είπε πόσο θαυμάσια ένιωθε μετά αλλά ομολόγησε πως έχασε και την περίοδό της. Μιλώντας σε «άλλα άτομα στο ίδιο κίνημα» και όχι σε επαγγελματίες υγείας, άρχισε να πιστεύει ότι ήταν κάτι καλό. Μετά από δύο χρόνια χωρίς περίοδο όμως, άρχισε να ψάχνει λίγο αυτή την παρενέργεια και τότε συνειδητοποίησε ότι δεν ήταν κάτι υγιές.

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

?MY VEGAN SKINCARE ROUTINE! ??‍♀️I am all about using products with plant derived ingredients and lately I’ve been loving @bioClarity easy 3 step routine! Cleanse, Hydrate and Nourish! One of the key ingredients to their products is Floralux which is derived from Chlorophyll and is packed with antioxidants! ??Since using @bioClarity my skin feels more hydrated and looks brighter. ⭐️Try it for yourself! Use the code RAWVANA for 40% off any skincare routine + an extra 15% off your entire purchase! The best part? Cruelty Free & Plant Based!! #nomakeup ————————————- ?MI RUTINA DE CUIDADO DE PIEL VEGANA! ??‍♀️¡Me encanta usar productos con ingredientes derivados de plantas y últimamente he disfrutando de la rutina muy sencilla de solo 3 pasos de @bioClarity! Limpia, hidrata y nutre tu piel! Uno de los ingredientes clave de sus productos es Floralux, que se deriva de la clorofila y está llena de antioxidantes. ??Desde que uso @bioClarity mi piel se siente más hidratada y se ve más brillante. ⭐️Pruébalo por ti mismo! ¡Use el código RAWVANA para un 40% de descuento en cualquier rutina de cuidado de la piel + un descuento adicional del 15% en toda tu compra! ¿La mejor parte? Que Libre de crueldad y basado en plantas!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη YOVANA MENDOZA AYRES (@rawvana) στις

Αφού πήγε στους γιατρούς για να εξεταστεί, έμαθε πως οι ορμόνες της είχαν χτυπήσει κόκκινο. Σύμφωνα με την Γιοβάνα, είχε διαγνωστεί με προ-εμμηνόπαυση. Νόμιζε πως ήταν περίεργο καθώς ένιωθε καλά. Έτσι δεν κατάλαβε αμέσως τη σοβαρότητα της κατάστασης. Η Influencer άρχισε να αλλάζει την διατροφή της, αυξάνοντας τα επίπεδα λίπους και προσθέτοντας αλάτι. Επίσης, άρχισε να τρώει μαγειρεμένο φαγητό.

Μέσα σε δύο μήνες, η περίοδος επέστρεψε, αλλά ήταν πολύ ακανόνιστη. Πίστευε όμως, πως το σώμα της ήθελε χρόνο για να θεραπευτεί, έτσι έκανε υπομονή. Μετά από σχεδόν ένα χρόνο, σταμάτησε και πάλι η περίοδός της. Ήταν ήδη στο 2017 και οι ορμόνες της εξακολουθούσαν να μην είναι καλές. «Ήμουν βασικά αναιμική» είπε η Γιοβάνα στο βίντεο.

Οι γιατροί της συνέστησαν λήψη τεστοστερόνης και χάπια θυρεοειδούς. Η Γιοβάνα παραδέχτηκε επίσης ότι από την στιγμή που άρχισαν να την βλέπουν γιατροί, της είπαν ότι έπρεπε να τρώει αυγά. Αλλά εκείνη αρνήθηκε. Θεωρούσε ότι «θα μπορούσε να το κάνει με μια φυτική διατροφή».

Όπως είπε: «Οι γιατροί μου έλεγαν πάντα: ‘Πρέπει να παχύνεις, πρέπει να πάρεις τεστοστερόνη, το φάρμακο του θυρεοειδούς και αυτά τα συμπληρώματα και θα σε ωφελήσει αν φας μερικά αυγά’». Η απάντηση της Γιοβάνα όμως ήταν: «Όχι, όχι, θα αναζητήσω κάποιες διαφορετικές πληροφορίες και θα μιλήσω με κάποιον που καταλαβαίνει πραγματικά την διατροφή μου».

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Fam!??‍♀️I’ll be doing a LIVE Yoga class this Saturday at 8:30 am LA time!! Join me and @dorianayres??‍♂️ for my first ever Instagram Beginners Yoga Class! Who’s joining?! ? Comment below! _ ?LAST HOURS to get the “21 Day Raw Vegan Detox & Yoga Challenge” on a PRE-LAUNCH SPECIAL! This is your moment to say “YES, I’m doing this”! You can do this?More on my stories? ————————————- Familia!??‍♀️Este sábado Clase de Yoga EN VIVO aquí en Instagram a las 8:30 am hora de Los Angeles!! Únete conmigo y @dorianayres??‍♂️para mi primer clase de Yoga para Principiantes en Instagram! Comenta abajo si te vas a unir! _ ?ULTIMAS HORAS para descargar el “Reto de 21 Días Crudivegano Detox & Yoga” en la ESPECIAL de PRE-LANZAMIENTO! Este es tu momento de decir “SI, lo haré”! Tu puedes! Hagámoslo juntos?Mas en mis historias?

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη YOVANA MENDOZA AYRES (@rawvana) στις

Αυτό και έκανε και της συνέστησαν να πάρει συμπληρώματα σιδήρου καθώς και πρόσληψη πρωτεϊνών και λίπους. Και φυσικά, τους άκουσε. Τα πράγματα φαίνονταν να πηγαίνουν καλύτερα για την Γιοβάνα που πήρε τρία κιλά και επέστρεψε και η περίοδός της. Αυτό συνέβη τον Απρίλιο του 2018.

Αλλά όπως είπε, άρχισε να νιώθει κουρασμένη. «Τραβούσα ένα βίντεο και ένιωθα πολύ κουρασμένη μετά από αυτό» λέει. Ακόμη και οι ασκήσεις στο γυμναστήριο απαιτούσαν μεγαλύτερη προσπάθεια. Αλλά η Γιοβάνα δεν έδωσε σημασία σε αυτό πιστεύοντας ότι είχε να κάνει με το γεγονός ότι ταξίδευε συχνά. Τον Ιούλιο όμως άρχισε να έχει πόνους στον κόλπο της. Ο9ι γιατροί διέγνωσαν ότι έπασχε από κανθαλική κολπίτιδα.

Ακολουθώντας μια συγκεκριμένη διατροφή, η Γιοβάνα άρχισε να έχει πεπτικά θέματα. «Φούσκωνα με ότι κι αν έτρωγα. Είχα δυσκοιλιότητα και πολλά αέρια». Οι γιατροί διέγνωσαν πως έπασχε από βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου. Και η Γιοβάνα αποφάσισε να το αντιμετωπίσει με χυμούς και άλλα καθαρτικά που είχε σκεφτεί από μόνη της. Αφού δοκίμασε πολλά διαφορετικά πράγματα, σκέφτηκε πως το καλύτερο που θα μπορούσε να κάνει θα ήταν μια ισορροπημένη διατροφή.

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

?RAW VEGAN MEAL PREP FOR WEIGHTLOSS?Video recipes on my channel! _ ?Get My NEW 21 Day Raw Vegan Detox + Yoga WEIGHT LOSS Program if you need to lose 10 or more pounds! ?Save on the PRE-LAUNCH Special going on now?LINK to download on my profile & stories?! This completely RAW cleanse will help you jumpstart your health journey! ?? Who’s giving it a try?? ??‍♀ * ➡ The program includes: ✅100% RAW VEGAN (no gluten, oil nor soy) and affordable meal prep plans ✅Weekly Shopping Lists ✅TONS of easy and delicious Raw Vegan recipes ✅20+ Exclusive videos ✅At-home guided beginner yoga videos with me ✅Delicious edible hair, face masks and body scrub recipes ✅My Self Love advice ✅And much MORE! ————————————————————- ?3 DÍAS DE COMIDA CRUDIVEGANA PARA BAJAR DE PESO ? Video de recetas en mi canal de YT! _ ?DESCARGA mi NUEVO Reto de 21 Días Baja de Peso: Detox + Yoga si necesitas perder 5 kilos o más! ?Aprovecha la Especial de PRE-LANZAMIENTO y ahorra?Link en mi perfil e historias? Esta dieta completamente CRUDA te ayudará a comenzar tu estilo de vida saludable?? Quién lo va a intentar?? ??‍♀ * ➡ El reto Incluye: ✅Planea alimenticios económicos 100% CRUDIVEGANO (sin gluten, aceite ni soya) ✅Listas de compras semanales ✅MUCHAS recetas Crudiveganas ✅20+ videos exclusivos ✅Videos de rutinas de yoga para principiantes ✅Deliciosas mascarillas para el pelo, cara y cuerpo ✅Importantes consejos para el amor propio ✅¡Y MÁS!

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη YOVANA MENDOZA AYRES (@rawvana) στις

Περιμένοντας τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ένιωθε απεγνωσμένη. Τότε ήταν που σκέφτηκε πως ίσως θα έπρεπε να προσθέσει ορισμένα ζωικά προϊόντα στη διατροφή της. Η δοκιμή αποδείχθηκε θετική. Η Γιοβάνα άρχισε να σκέφτεται το μέλλον. «Σκέφτηκα το γεγονός πως είμαι γυναίκα και πως θέλω να φέρω κάποια στιγμή ένα μωρό στον κόσμο… αν δεν είμαι καλά πώς θα μπορέσω να φέρω στον κόσμο ένα μωρό;». Αφού μελέτησε τις επιλογές της αποφάσισε να αρχίσει να καταναλώνει ζωικά προϊόντα.

Τώρα όμως έρχεται το πιο σημαντικό κομμάτι. Το κράτησε μυστικό από όλους τους οπαδούς της. Ενώ συνέχιζε να πουλά τα σχέδια διατροφής της. Κάτι που συνεχίζει να κάνει ακόμη και τώρα. Αν πάει κανείς στην ιστοσελίδα της, θα βρει «προκλήσεις» και «σχέδια» που περιλαμβάνουν vegan γεύματα αξίας 99 δολαρίων. «Δεν σκέφτηκα όλες τις επιλογές και για μένα τώρα είναι μια επιλογή. Το έβλεπα ως μία επιλογή. Και γι’ αυτό δεν το μοιράστηκα μαζί σας, γιατί για μένα εξακολουθεί να είναι ένα πείραμα. Δεν πρόκειται να καθίσω μπροστά στην κάμερα και να σας πω: ‘Ω, τρώω αυγά και ψάρια εδώ και δύο μήνες και όλα είναι καλύτερα και η vegan διατροφή δεν είναι καλή’. Όχι, δεν πρόκειται να το πω. Λέω μόνο ότι προσπαθώ να το καταλάβω».

 

Ουσιαστικά, δηλαδή, συνεχίζει να εκθειάζει την vegan διατροφή και να λέει στους άλλους να συνεχίσουν και κυρίως, να αγοράσουν τον τρόπο ζωής της. Ακόμη και μετά από όλα αυτά, όλα όσα προκάλεσε στο δικό της σώμα, η Γιοβάνα εξακολουθεί να πουλάει τα προϊόντα της. Και είναι μια απόδειξη πως δεν μπορείς να εμπιστευτείς κανέναν influencer ανεξάρτητα από τα πόσα εκατομμύρια οπαδούς έχει, γιατί τελικά μπορεί εσύ να βγεις ο χαμένος και όχι με μια απλή γρίπη, αλλά με κάτι πολύ χειρότερο.

Πηγή