Πλέον ζούμε σε μια εποχή που όλα τα φρούτα και τα λαχανικά είναι διαθέσιμα όλο το χρόνο στα ράφια του μανάβη, καθώς τα περισσότερα από αυτά μεγαλώνουμε με φυτοφάρμακα ή σε θερμοκήπια. Έτσι λίγοι από εμάς γνωρίζουμε πια ποια είναι η πραγματική εποχή κάθε οπωροκηπευτικού.

Γι’ αυτό η Greenpeace δημοσίευσε αναλυτικούς πίνακες για να ξέρουμε ποιοι μήνες είναι οι κατάλληλοι για να απολαύσουμε τα πιο δημοφιλή φρούτα και λαχανικά.

Διάβασε περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους, σωστής άσκησης και υγείας

Όταν αγοράζουμε τα οπωροκηπευτικά στην εποχή τους, ξέρουμε ότι καταναλώνουμε την πιο φρέσκια, φυσική και θρεπτική εκδοχή τους.

Διάβασε περισσότερα μυστικά για την απώλεια βάρους, σωστής άσκησης και υγείας

πηγή